18/10/2021
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Prévisionnel 2021-2022 :
le jeudi de 19h à 20h30

La sophrologie, inventée par le neuropsychiatre CAYCEDO, n’est pas une simple technique de relaxation, c’est une véritable discipline de développement personnel et de prévention de santé. Une pratique régulière permet d’améliorer la qualité de vie et de sommeil tout en gérant le stress et les aléas du quotidien. Les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques aident à renforcer santé, capacités, confiance en soi, à concrétiser les projets de vie…

Alors, venez découvrir, au sein de la MJC, cette science de la conscience harmonieuse !

Tarif : 300 euros par an

sophrologie 1

Reprise des activités :
jeudi 23 septembre, à 19h

Le rôle du sophrologue est de vous guider vers un épanouissement

Les séances seront assurées par une professionnelle de Seyssuel, diplômée,
Christine Gard (06 08 34 64 48) :
“La Bienveillance, encore plus qu’avant,
sera au centre de nos pratiques.
Et n’oubliez pas :
Il y a de l’Or dans l’Ordinaire”

zen-sophrologie

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